На фоне последних событий многие граждане прибывают в стрессе. Часть из них пытается побороть тревогу с помощью «народного средства», а именно — спиртного. Эксперт раскрыла пользу секса для повышения стрессоустойчивости
Однако такой способ, по словам главного нарколога Московской области Виталия Холдина, бесполезный, так как алкоголем снять стресс невозможно. Спиртное только усиливает напряжение, способствует панике и развитию депрессии.
Специалист объяснил, что во время регулярного употребления горячительных напитков мозг меньше начинает вырабатывать определенные вещества, которые нужны для хорошего психического здоровья.
Избавляться от стресса лучше другими методами, причем для каждого человека они могут быть свои. Кому-то подходит физическая активность, а иным легче справляться с ситуацией с помощью книг или любимых фильмов, водных процедур, общения с близкими, прогулок на свежем воздухе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что психиатр предупредил москвичей о большом риске обострения психических заболеваний.
Социальный фонд России изменит график выплат пенсий за январь. Большинство пенсионеров получат деньги раньше обычного…
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…
WhatsApp (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной) может вскоре перестать работать в…
Гражданин России оказался под арестом в Таиланде из-за проблем с визой, которые начались после его…
Информация о массовых увольнениях в «Почте России» не соответствует действительности. Об этом ТАСС сообщили в…
Суд в Москве вынес приговор членам преступной группы из четырех человек. Их признали виновными в…