На фоне последних событий многие граждане прибывают в стрессе. Часть из них пытается побороть тревогу с помощью «народного средства», а именно — спиртного. Эксперт раскрыла пользу секса для повышения стрессоустойчивости
Однако такой способ, по словам главного нарколога Московской области Виталия Холдина, бесполезный, так как алкоголем снять стресс невозможно. Спиртное только усиливает напряжение, способствует панике и развитию депрессии.
Специалист объяснил, что во время регулярного употребления горячительных напитков мозг меньше начинает вырабатывать определенные вещества, которые нужны для хорошего психического здоровья.
Избавляться от стресса лучше другими методами, причем для каждого человека они могут быть свои. Кому-то подходит физическая активность, а иным легче справляться с ситуацией с помощью книг или любимых фильмов, водных процедур, общения с близкими, прогулок на свежем воздухе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что психиатр предупредил москвичей о большом риске обострения психических заболеваний.
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин раскрыл детали убийства генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. Взрывное устройство, которое сработало…
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…
В Министерстве энергетики Московской области предупредили, что отключать отопление в многоквартирных домах пока рано. В…