На фоне последних событий многие граждане прибывают в стрессе. Часть из них пытается побороть тревогу с помощью «народного средства», а именно — спиртного. Эксперт раскрыла пользу секса для повышения стрессоустойчивости
Однако такой способ, по словам главного нарколога Московской области Виталия Холдина, бесполезный, так как алкоголем снять стресс невозможно. Спиртное только усиливает напряжение, способствует панике и развитию депрессии.
Специалист объяснил, что во время регулярного употребления горячительных напитков мозг меньше начинает вырабатывать определенные вещества, которые нужны для хорошего психического здоровья.
Избавляться от стресса лучше другими методами, причем для каждого человека они могут быть свои. Кому-то подходит физическая активность, а иным легче справляться с ситуацией с помощью книг или любимых фильмов, водных процедур, общения с близкими, прогулок на свежем воздухе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что психиатр предупредил москвичей о большом риске обострения психических заболеваний.
Одинцовский городской суд вынес приговор бывшему министру торговли Московской области Михаилу Хубутии. Он признан виновным…
Помощники депутатов в Госдуме попали под кадровые перестановки после проверки. В частности, свои должности потеряли…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин дал поручение возбудить уголовное дело после жестокого избиения модели.…
Следственный комитет России опубликовал видео с места гибели генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. На кадрах видна работа…
Во время ЧП на воде в Подмосковье погиб бизнесмен Виктор Аверин. Все случилось вечером в…
Беспилотные летательные аппараты атаковали объекты в поселке Волна в Темрюкском районе Краснодарского края. В результате…