Способы справиться с тревогой озвучила российская актриса, участница шоу «Comedy Woman» Мария Кравченко 28 сентября в личном блоге.
По ее словам, работа для актрисы является главным способом унять тревогу.
Психологи выяснили, что депрессия старит организм сильнее куренияТакже участница шоу перечислила и другие способы успокоиться, как музыка, чтение и даже вязание.
«Всегда по-разному. Чтение, вязание, музыка, горячая ванная, общение с близкими…но самое лучшее лекарство для меня — работа», – отметила Кравченко.
Ранее Вести Московского региона сообщали, по словам главного нарколога Московской области Виталия Холдина бороться с тревогой с помощью алкоголя бессмысленно. Спиртное только усиливает напряжение, способствует панике и развитию депрессии. Избавляться от стресса лучше другими методами, причем для каждого человека они могут быть свои.
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…
WhatsApp (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной) может вскоре перестать работать в…
Гражданин России оказался под арестом в Таиланде из-за проблем с визой, которые начались после его…
Информация о массовых увольнениях в «Почте России» не соответствует действительности. Об этом ТАСС сообщили в…
Суд в Москве вынес приговор членам преступной группы из четырех человек. Их признали виновными в…
Стали известны имена двух инспекторов ДПС, которые погибли на юге Москвы в результате взрыва. В…