Способы справиться с тревогой озвучила российская актриса, участница шоу «Comedy Woman» Мария Кравченко 28 сентября в личном блоге.
По ее словам, работа для актрисы является главным способом унять тревогу.
Психологи выяснили, что депрессия старит организм сильнее куренияТакже участница шоу перечислила и другие способы успокоиться, как музыка, чтение и даже вязание.
«Всегда по-разному. Чтение, вязание, музыка, горячая ванная, общение с близкими…но самое лучшее лекарство для меня — работа», – отметила Кравченко.
Ранее Вести Московского региона сообщали, по словам главного нарколога Московской области Виталия Холдина бороться с тревогой с помощью алкоголя бессмысленно. Спиртное только усиливает напряжение, способствует панике и развитию депрессии. Избавляться от стресса лучше другими методами, причем для каждого человека они могут быть свои.
Специальный представитель президента России Борис Титов подвел итоги первых шести месяцев безвизового режима с Китаем.…
С 18 по 22 мая местами в Московской области объявлен высокий четвертый класс пожарной опасности.…
Вечером 17 мая Москву и Подмосковье накрыл мощный ливень с грозой. В районах Коммунарка и…
Во время ночной атаки украинских беспилотников на Московскую область погиб гражданин Индии. Об этом сообщило…
В апреле ветеринарные специалисты Московской области изъяли из продажи около 172 килограммов мяса, которое не…
Сбор документов в ВУЗ или колледж – ответственный этап, который может стать стрессом для выпускника.…