Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова рассказала о способах справиться с депрессией, которая нередко наблюдается у россиян осенью, передает радио Sputnik.
Причиной упадка сил может быть дефицит витаминов, среди которых витамин D. В организме в осеннее время начинаются изменение гормонального фона, на этом фоне снижается синтез серотонина.
Поднять настроение и взбодриться поможет кофе, но у умеренных количествах. Специалист советует потреблять одну-две чашки напитка отдельно от основных приемов пищи.
Еще энергии добавит шоколад, но также в разумных дозах, заметила медик.
Ранее Вести Московского региона сообщали, чем полезно состояние грусти.
В больницу подмосковного Домодедово попали двое мужчин в возрасте 43 и 45 лет. У них…
На одном из московских сайтов по поиску работы появилось необычное предложение. Предприятию требуются сотрудники, которые…
Жителей нескольких российских областей призвали готовиться к приходу большой воды. Под угрозу подтопления попали населенные…
Глава Минцифры Максут Шадаев провел две встречи с представителями бизнеса 28 марта. На первой собрали…
С начала года в столице к работе на линии не допустили 15 тысяч курьеров. Они…
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…