Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова рассказала о способах справиться с депрессией, которая нередко наблюдается у россиян осенью, передает радио Sputnik.
Причиной упадка сил может быть дефицит витаминов, среди которых витамин D. В организме в осеннее время начинаются изменение гормонального фона, на этом фоне снижается синтез серотонина.
Поднять настроение и взбодриться поможет кофе, но у умеренных количествах. Специалист советует потреблять одну-две чашки напитка отдельно от основных приемов пищи.
Еще энергии добавит шоколад, но также в разумных дозах, заметила медик.
Ранее Вести Московского региона сообщали, чем полезно состояние грусти.
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…
Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров высказался о ситуации с замедлением работы сервиса в России. В…
Неподалеку от Патриарших прудов в Москве обнаружили тело мужчины. По предварительной информации, погибшим оказался 49-летний…
В России продолжается юбилейный сезон всероссийского конкурса «Большая игра имени Льва Выготского». Организатором выступает фонд…
Медики в Приморском крае спасли жизнь 11-летней девочке, которая получила тяжелое ножевое ранение в сердце.…