Главный гериатр Москвы Рунихина дала совет по питанию пожилым людям

Главный гериатр Москвы Надежда Рунихина посоветовала пожилым людям снизить жирность молока. Об этом сообщает главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина в День пожилого человека. Москвичам назвали необходимые в рационе продукты для нормальной работы сердца

Согласно сообщению, несмотря на полезность молочных продуктов из-за большого содержания белка, пожилым людям следует снизить жирность молочки.

«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов», – отметила Рунихина.

Но следует обращать внимание на индивидуальную непереносимость молочных продуктов. По славам врача, как правило, в этом возрасте пациенты имеют жизненный опыт и знают, какие продукты им подходят.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что эпидемия ожирения в РФ связана не с фастфудом. Причиной ожирения, вместе с неправильным питанием, выступает малоподвижный образ жизни, который ведут многие россияне.