ОБЩЕСТВО

Диетолог назвала топ самых полезных сезонных продуктов

5 октября 2022, 16:40 — Мосрегион

Самые полезные сезонные продукты назвала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова, передает «Мослента». Она упомянула капусту. Во всех видах этого овоща есть индолы (противораковые вещества, а также много витамина С.

Еще специалист назвала грибы: в них содержится много клетчатки, являющейся сорбентом. Диетолог также обратила внимание на сезонные яблоки. Они содержат витамин С, пектин, также выполняющий функцию сорбента. «Все овощи, собранные или купленные в сезон, максимально полезны, в них больше всего витаминов и микроэлементов», — подытожила диетолог.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог дала совет зависимым от кофе.

Ирина Ушакова

Поделиться
Автор
Ирина Ушакова

Последние статьи

Гидрометцентр спрогнозировал мокрый снег в Москве 7 мая

Природа решила испытать москвичей на терпение. После двадцатиградусной жары в конце апреля начало мая выдалось…

27 минут назад

РПЦ: бояться конца света — не христианское дело

В нынешнее неспокойное время люди все чаще говорят о конце света, апокалипсисе — будь то…

37 минут назад

NBC News: заморозившая четверых младенцев женщина избежала тюрьмы

В Бостоне (США) в одной из квартир обнаружили страшную находку. В 2022 году брат владелицы…

56 минут назад

На Москву надвигается вторая волна похолодания из-за белорусского циклона

На этой неделе москвичи могут не ждать тепла. 7 мая в столице ожидается мокрый снег…

2 часа назад

Филипп Киркоров объяснил, почему не отдал победу в «Маске» Ани Лорак

Завершился финал двенадцатого выпуска пятого сезона шоу «Маска». Находясь в жюри, певец Филипп Киркоров побоялся…

3 часа назад

Юлия Пересильд в новом фантастическом фильме «ON» будет вести борьбу с ИИ

Актриса Юлия Пересильд, которая первая из актеров полетела в космос, сыграет в новом фантастическом фильме…

3 часа назад