Важность сбалансированного и разнообразного рациона отметил врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов 5 октября, сообщает РИАМО.
По его словам, правильный подбор продуктов может изменить качество жизни человека в лучшую сторону.
Неронов заметил, что продукты нужно употреблять после термической обработки, в отварном, тушеном или запеченном виде.
При этом, по его мнению, употребление жареной и копченой пищи надо сократить.
Неронов подчеркнул, что продукты также должны быть характерными для того региона, в котором человек проживает. Порции еды должны быть умеренными.
По его утверждению, рацион человека во многом зависит от того, где человек проживает. Например, рацион людей, живущих на Севере, будет отличаться от рациона населения Кавказа.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что алкоголь, газировка и сладкое ослабляет иммунитет.
Коллектив датских ученых из Орхусской университетской больницы обнаружил, что у людей, принимающих лекарство от диабета…
SHAMAN в эфире на НТВ признался, что не носит нижнее белье. Ярослав Дронов (SHAMAN) в передаче…
Компания «Лунапарк» продолжает в Саратове съемки сериала о первой советской музыкальной группе «Комбинация», состоящей только…
Дочь известной российской актрисы Анастасии Заворотнюк, Анна, сообщила своим подписчикам в социальных сетях радостную новость…
Отар Кушанашвили утверждает в своей программе «Каково», что актриса Марго Овсянникова нанимает Филиппа Киркорова для…
Гастроэнтеролог Дарья Утюмова в интервью «Газете.Ru» назвала виноград вредным для организма для определенных категорий больных.…