Важность сбалансированного и разнообразного рациона отметил врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов 5 октября, сообщает РИАМО.
По его словам, правильный подбор продуктов может изменить качество жизни человека в лучшую сторону.
Неронов заметил, что продукты нужно употреблять после термической обработки, в отварном, тушеном или запеченном виде.
Москвичам рассказали, когда спрос на общепит возобновитсяПри этом, по его мнению, употребление жареной и копченой пищи надо сократить.
Неронов подчеркнул, что продукты также должны быть характерными для того региона, в котором человек проживает. Порции еды должны быть умеренными.
По его утверждению, рацион человека во многом зависит от того, где человек проживает. Например, рацион людей, живущих на Севере, будет отличаться от рациона населения Кавказа.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что алкоголь, газировка и сладкое ослабляет иммунитет.
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении еще одного беспилотника, который направлялся в сторону столицы.…
Больше 20 регионов, еще не утвердившие региональными НПА День ветеранов боевых действий, в этом году…
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…