Ведущие телепередачи «О самом главном» — врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Михаил Гинзбург назвали помогающий избежать переедания продукт в эфире телеканала «Россия 1».
Согласно сообщению, речь идет о кабачках, калорийность которых фантастически низкая.
По словам Агапкина, это означает, что, сколько бы человек кабачков ни употребил в пищу, он никогда не переест. Кроме того, благодаря пищевым волокнам в составе кабачок способствует продолжительному ощущению сытости.
«Пищевые волокна замедляют всасывание питательных веществ из продуктов питания в орагнизм, замедляют всасывание сахаров, молекул жирных кислот. Благодаря их большому количеству в продукте мы дольше чувствуем себя сытыми», — объяснил Гинзбург.
Напомним, что кабачок — кустовая разновидность тыквы обыкновенной с продолговатыми плодами, без плетей. Плоды кабачка могут быть белого, жёлтого, зелёного или чёрного цвета.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые выявили, что частое употребление овощей и фруктов в течение дня благотворно сказывается на здоровье человека, в том числе и психической. Но их стоит употреблять небольшими порциями предупредил врач-диетолог Алекс Плато.
Во время работ по сносу старого здания школы американские рабочие обнаружили капсулу времени. Об этом…
На Страстную неделю верующие могут попросить отгул на работе. Об этом рассказал представитель Московской епархии…
По данным статистики консульского департамента МИД России, в 2023 году количество иностранных граждан, получивших визы…
В Москве был госпитализирован студент колледжа, выпрыгнувший в окно учебного заведения во время занятий. Об…
На Украине экс-главнокомандующий ВСУ Валерий Залужный возможно был убит вместе с высокопоставленными офицерами украинской армии.…
По мере приближения майских праздников многие берутся за планирование автомобильных путешествий. Эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим…