ОБЩЕСТВО

Москвичам рассказали о критериях психологического здоровья

Клинические критерии психологического здоровья перечислила психолог Нигина Веллар 6 октября, сообщают Аргументы и Факты.

Настроение является первым критерием. Его можно проанализировать, сравнив свой текущий настрой со своим стандартным настроением. Нужно отметить, есть ли перепады в настроении, систематическое падение настроения.

Психолог Зберовский рассказал, как себя вести в ситуации сложившегося кризиса

Второй критерий – сон. Нормальная ситуация – это когда человек смог заснуть, не просыпался по ночам, а утром чувствовал себя бодро.

Третий – аппетит. Если человек плохо питается, либо постоянно переедает, это также говорит о наличии проблем.

Еще один критерий – либидо. Если наблюдается стабильное снижение интереса, то можно сказать о том, что психобиологический резерв истощен.

Ранее Вести Московского региона сообщали способы побороть ощущение тревоги.

Владислав Петров

Последние статьи

В Якутске вскрыли сейф-пакеты с бюллетенями на участке № 756

На избирательном участке № 756 в Якутске произошел инцидент с сейф-пакетами, в которых хранились бюллетени.…

2 часа назад

Собянин сообщил об атаках 2022 БПЛА на Московский регион за неделю

Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что за минувшую неделю в сторону Московского региона было запущено…

7 часов назад

Синоптик Сергеев рассказал, когда в Москве начнутся дожди и заморозки

Начало октября в Москве и Центральной России будет относительно сухим и теплым — днем температура…

1 день назад

Близкий к Лукашенко Telegram-канал опубликовал эротический контент и исчез

Telegram-канал «Пул Первого», который связывают с пресс-службой президента Белоруссии Александра Лукашенко, опубликовал эротический контент, после…

1 день назад

«Вас нет в списке»: почему доноров костного мозга все еще не хватает

Каждый день в России кому-то требуется донор костного мозга. Поиск может занять месяцы, а может…

1 день назад

Путин проголосовал на выборах в Госдуму онлайн

Президент России Владимир Путин принял участие в выборах депутатов Государственной думы, воспользовавшись дистанционным форматом. Глава…

2 дня назад