Серьезные болезни, которые может спровоцировать стресс, назвал врач-терапевт, кардиолог Рустем Османов, передает «Мослента». Сильный или длительный стресс может вызвать гипертонию, ишемическую болезнь сердца и прочие заболевания.
Медик пояснил, что от волнения давление повышается не очень сильно, но при регулярном стрессе АД повышается систематически. Врач рассказал, что в борьбе со стрессом хорошо помогает выполнение дыхательных практик и медитаций.
Такие упражнения способствуют снижению уровня адреналина, который попадает в кровь при стрессе. Также при регулярном выполнении такого рода техник уменьшается выработка почечного фермента, повышающего АД.
Медик советует обратиться к лечащему врачу для назначения лекарств, снижающих давление. Османов уточнил, что важно всегда контролировать и поддерживать уровень АД в пределах 120–130/80 единиц.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог дала совет зависимым от кофе.
В Истре задержали двух 19-летних парней, которые устроили стрельбу на детской площадке. По данным пресс-службы…
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…