Серьезные болезни, которые может спровоцировать стресс, назвал врач-терапевт, кардиолог Рустем Османов, передает «Мослента». Сильный или длительный стресс может вызвать гипертонию, ишемическую болезнь сердца и прочие заболевания.
Медик пояснил, что от волнения давление повышается не очень сильно, но при регулярном стрессе АД повышается систематически. Врач рассказал, что в борьбе со стрессом хорошо помогает выполнение дыхательных практик и медитаций.
Такие упражнения способствуют снижению уровня адреналина, который попадает в кровь при стрессе. Также при регулярном выполнении такого рода техник уменьшается выработка почечного фермента, повышающего АД.
Медик советует обратиться к лечащему врачу для назначения лекарств, снижающих давление. Османов уточнил, что важно всегда контролировать и поддерживать уровень АД в пределах 120–130/80 единиц.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог дала совет зависимым от кофе.
Ночью 13 мая на востоке Москвы вспыхнул сильный пожар. Огонь разгорелся рядом с Измайловским кремлем…
В охлажденных желудках и печени цыплят фирмы «Первая свежесть», которые продавались в подмосковном «Глобусе» на…
В столице в середине мая наступит метеорологическое лето. Об этом RT рассказал руководитель прогностического центра…
Россиянам рассказали, кто получит прибавку к пенсии в июне. Профессор Юлия Финогенова из РЭУ имени…
Сбер совместно с Правительством Москвы продолжают развивать инструменты поддержки предпринимателей. Сегодня Московский банк Сбербанка является…
В России потерялись два грузовика с насекомыми из Узбекистана. Фуры въехали через пункт пропуска в…