Привычки, которые негативно сказываются на внешнем виде, перечислил пластический хирург Дмитрий Скворцов 7 октября, сообщают Аргументы и Факты.
По его словам, самая вредная привычка – это тревожиться и нервничать из-за мелочей, ситуаций, которые того не стоят.
Скворцов отметил, что повышение уровня кортизола сказывается на том, что у человека могут возникнуть жировые отложения на теле, а также появиться отечность на лице.
По его утверждению, постоянные гормональные нагрузки приводят к состоянию истощения, которое, в свою очередь, может привести к депрессии и эмоциональному выгоранию. Такое состояние чревато тем, что человек может начать переедать или наоборот – недоедать.
Психолог дала совет зависимым от кофеСкворцов предупредил, что не нужно злоупотреблять с употреблением кофе.
«Сердечно-сосудистая система со временем обязательно пришлет кофеманам свой привет», – добавил Скворцов.
По его словам, кофе также негативно влияет на состояние зубов.
«Если еще учесть количество сахара в кофе, стойкий желтый налет на зубах — то вреда от этого напитка оказывается больше, чем пользы», – заключил Скворцов.
Ранее Вести Московского региона сообщали о серьезных болезнях, которые может спровоцировать стресс.