В холодное время года рекомендуется есть печень, заявила врач-диетолог Елена Соломатина 10 октября, сообщает News.ru.
По ее словам, потребление печени укрепляет иммунитет.
«Печень содержит белок, он необходим для выработки белков иммунной системы», – отметила Соломатина.
Диетолог Гинзбург назвал помогающий от переедания продуктВрач добавила, что белок является источником энергии для организма, поэтому он так необходим в холодное время.
«Белок долго переваривается и является топливом для организма, которое вырабатывает много энергии. Поэтому долгое время человек будет ощущать тепло», – заметила Соломатина.
Также отмечено, что в печени находится много витамина D, который также укрепляет иммунитет. Врач утверждает, что многие жители России испытывают нехватку данного витамина.
Соломатина рекомендовала употреблять вместе с печенью перец и имбирь, которые улучшают кровообращение.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что сладкая газировка увеличивает возможность наступления деменции.
Официальный представитель Управления Верховного комиссара ООН по правам человека Марта Уртадо заявила, что все стороны…
В индустриальном парке «Южные врата» в Домодедове специалисты устраняют последствия разлива химических веществ. Загрязненная вода…
В ночь на 4 августа жители подмосковного Чехова услышали гул, похожий на звук мотора скутера,…
В селе Хмельницком под Севастополем военнослужащий открыл стрельбу по сослуживцам и мирным жителям. В результате…
В 2026 году в Москве родились два мальчика по имени Одиссей, а также по одному…
Певец Дима Билан прокомментировал жалобы зрителей на свое шоу «Твой №1», которое прошло 31 июля…