Москвичам рассказали, как улучшить работу легких

Способы укрепления органов дыхания назвал врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников 11 октября, сообщает Федеральное агентство новостей.

По его словам, благополучие дыхательных органов зависит от множества факторов. Прежде всего – правильная осанка.

Мясников отметил, что при возникновении сутулости у человека сужается грудная клетка, что мешает правильной работе внутренних органов.

По мнению врача, органы дыхания можно сохранить, избавившись от лишнего веса, который также не дает дышать полноценно, снижая объем легких. Это может привести к болезням дыхательных путей.

Мясников рекомендовал регулярно заниматься дыхательной гимнастикой.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Мясников предложил не концентрироваться на теме смерти.