О хлебе придумано множество мифов. Так, считается, что он вреден для здоровья. Врач-диетолог Дарья Русакова опровергла это заблуждение, передает «Вечерняя Москва».
Она отметила, что цельнозерновой и бездрожжевой хлеб можно употреблять умеренно, в таком хлебе много витамина В1. Он полезен для нервной и сердечно-сосудистой систем. В хлебе из ржаной муки и цельного зерна много пищевых волокон, они нормализуют работу кишечника, помогают бороться с раком и понижают холестерин, сообщила медик.
Она отметила, что несколько кусков хлеба в день можно есть без страха за фигуру. Но в промышленном хлебе много соли, поэтому его лучше покупать в фермерских магазинах или готовить самостоятельно.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач раскрыла опасный для фигуры секрет шведского стола.
В британской королевской семье наметились положительные сдвиги. Королю Карлу III, борющемуся с раком, врачи разрешили…
В Великобритании 22-летняя британка Лилли Барретт ослепла на один глаз после наращивания ресниц, на которое…
В Москве на рынке в руках девятилетнего мальчика взорвалась игрушечная граната. Как сообщает Mash, она…
В Ямале онколог излечила от рака молочной железы беременную двойней нестандартной химиотерапией, используя дозоуплотненный режим…
Ученые из Лавальского университета в Канаде обнаружили, что клюква способствует улучшению микробиоты кишечника и помогает…
В конце апреля стали известны примерные суммы по дивидендам некоторых компаний. Как пишет kommersant.ru, по…