Причины болей в суставах перечислил врач-травматолог Дмитрий Рожков 12 октября, сообщают Аргументы и Факты.
По словам специалиста, боль может возникнуть из-за регулярной работы с текстом (имеется в виду, как набор текста на компьютере, так и отправка смс на телефоне).
Рожков отметил, что на боль в суставах влияют многократные повторения одного и того же действия. Также негативно на суставы влияет одинаковое положение тела длительное время. Необходимо время от времени проводить разминку, лучше это делать каждые 15 минут.
Врач не рекомендовал носить очень тяжелые сумки, что негативно сказывается на суставах плеч.
«Вещь, которую вы несете, должна составлять не более 5 процентов от веса вашего тела», – отметил Рожков.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что победить постковид можно с помощью физических упражнений.
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…