Причины болей в суставах перечислил врач-травматолог Дмитрий Рожков 12 октября, сообщают Аргументы и Факты.
По словам специалиста, боль может возникнуть из-за регулярной работы с текстом (имеется в виду, как набор текста на компьютере, так и отправка смс на телефоне).
Рожков отметил, что на боль в суставах влияют многократные повторения одного и того же действия. Также негативно на суставы влияет одинаковое положение тела длительное время. Необходимо время от времени проводить разминку, лучше это делать каждые 15 минут.
Врач не рекомендовал носить очень тяжелые сумки, что негативно сказывается на суставах плеч.
«Вещь, которую вы несете, должна составлять не более 5 процентов от веса вашего тела», – отметил Рожков.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что победить постковид можно с помощью физических упражнений.
Сегодня утром, 9 мая, в самом центре Москвы на Красной площади прошел торжественный марш в…
Мэр столицы Сергей Собянин записал видеоролик для ветеранов и всех москвичей. Градоначальник отметил, что с…
Владимир Путин встретился с лидером Узбекистана Шавкатом Мирзиеевым накануне Дня Победы. Президент России назвал приезд…
Столичные власти ввели жесткие требования для всех доставщиков. Перед каждой сменой курьеры теперь обязаны подтверждать…
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении очередных трех беспилотников, направлявшихся к столице. Их сбили…
В преддверии Дня Победы в интернете появился клип на песню «Сыны России», которую исполнили Андрей…