В обществе бытует мнение, что перекуры помогают человеку сконцентрироваться на каких-то мыслях и успокоиться, если он нервничает. Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Подмосковья Виталий Холдин не согласен с этой версией, сообщает пресс-служба министерства.
По словам врача, человека успокаивает не сам процесс курения или никотин, а ритуал, который уже стал привычным. Психика устроена таким образом, что все привычное дает чувство стабильности. Холдин подчеркнул, что в составе сигареты нет ни одного вещества, которое могло бы иметь успокоительный эффект. Наоборот, никотин оказывает на психику возбуждающее действие. Москвичам раскрыли главную опасность пива
Медик посоветовал снимать стресс полезными способами, которые могут стать хорошими привычками. Так, хорошо помогают отвлечься и расслабиться занятия спортом, чтение любимых книг, пешие прогулки и другие приятные занятия, которые не вредят здоровью.
По словам нарколога, если человек понимает, что не может самостоятельно справиться с проблемой, ему следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью к специалисту в наркодиспансер по месту жительства.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что успокоительные настойки могут привести к коме.
Сильного похолодания в центральных регионах России не предвидится. С таким заявлением выступил научный руководитель Гидрометцентра…
Вечером 20 января в районе Люблинской улицы на юго-востоке Москвы местные жители сообщили о громких…
Член Совета по правам человека (СПЧ) при Президенте России высказалась по поводу жестокой расправы в…
В Подмосковье зарезали 17-летнего юношу. Трагедия случилась в поселке Фрязево в ночь с 18 на…
В Москве следователи возбудили уголовное дело из-за падения ледяной глыбы на прохожих. Инцидент произошел на…
Следствие выявило коррупционную схему с участием 20 сотрудников в Балтийском федеральном университете. По данным правоохранителей,…