Ученые рассказали, как улучшить внимание пожилых людей

С помощью регулярной медитации можно существенно улучшить некоторые умственные способности пожилых людей, выяснили французские ученые из Университета Нормандии и Лионского исследовательского центра нейробиологии, передает Ридус.

Читайте также 

Москвичам рассказали, как защитить пожилых людей от мошенников

В исследовании участвовали 136 мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет. Их поделили на три группы. Первая регулярно медитировала, вторая учила английский язык, а третья была контрольной группой и вела прежний образ жизни.

В итоге оказалось, что медитация позволяют улучшить внимание, а также социальную и эмоциональную регуляцию пожилых граждан.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что врач раскрыла опасный для фигуры секрет шведского стола.