ОБЩЕСТВО

Эксперты назвали москвичам лучший напиток для снятия стресса

15 октября 2022, 19:10
Фото: img.freepik.com
15 октября 2022, 19:10 — Мосрегион

В сегодняшних реалиях многие жители российской столицы испытывают тревогу.

Как справиться со стрессом или уменьшить его, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург «Москве24».

По его мнению расслабиться поможет какао. Благодаря его свойствам — сосудорасширяющим, данный напиток способствует улучшению питания головного мозга.

Кроме того, какао наполнено витаминами группы B, насыщающими активно питание головного мозга. Они снижают и возбудимость мозга. Эксперт отмечает, что в какао есть магний, который помогает уменьшить тревожность.

В заключении медик сказал, что этот напиток, знакомый нам с детства, отлично подойдет в борьбе с мимолетным стрессом.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач высказался о безопасной дозе алкоголя