В сегодняшних реалиях многие жители российской столицы испытывают тревогу. Главный психиатр Москвы назвал нарушение сна индикатором психического неблагополучия
Как справиться со стрессом или уменьшить его, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург «Москве24».
По его мнению расслабиться поможет какао. Благодаря его свойствам — сосудорасширяющим, данный напиток способствует улучшению питания головного мозга.
Кроме того, какао наполнено витаминами группы B, насыщающими активно питание головного мозга. Они снижают и возбудимость мозга. Эксперт отмечает, что в какао есть магний, который помогает уменьшить тревожность.
В заключении медик сказал, что этот напиток, знакомый нам с детства, отлично подойдет в борьбе с мимолетным стрессом.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач высказался о безопасной дозе алкоголя
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…
Председатель партии «Справедливая Россия - За правду» Сергей Миронов резко высказался в адрес лиц, причастных…
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…