Об опасности нарушения режима сна рассказал в программе «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников. Он предупредил рано встающих в рабочие дни и любителей поспать подольше в выходные, что злоупотреблять этим не нужно.
Доктор Мясников раскрыл собственный рецепт по снятию тревогиВрач от метил, что очень важно ложиться и вставать в одно и то же время ежедневно. Так человек настроит свои биологические часы, сохранит бодрость надолго и улучшить здоровье.
Врач пояснил, что более долгий сон в выходные выбивает человека из привычной колеи, ему труднее уснуть вовремя перед рабочим днем. Поэтому на работе он менее продуктивен из-за скопившейся усталости.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Мясников предостерег от употребления болеутоляющих. Он пояснил, что обезболивающие препараты надо принимать в зависимости от той боли, которую человек испытывает, а виды боли бывают разные. Исходя из этого, назначать препараты должен врач, самолечение в данном вопросе может быть опасным.
Неподалеку от Патриарших прудов в Москве обнаружили тело мужчины. По предварительной информации, погибшим оказался 49-летний…
В России продолжается юбилейный сезон всероссийского конкурса «Большая игра имени Льва Выготского». Организатором выступает фонд…
Медики в Приморском крае спасли жизнь 11-летней девочке, которая получила тяжелое ножевое ранение в сердце.…
Известного венчурного инвестора и основателя фонда Almaz Capital Partners Александра Галицкого допросили в рамках проверки…
Синоптики рассказали, какая погода ждет жителей центральной части России в ближайшие дни. Начиная с пятницы,…
Член комитета Госдумы по вопросам семьи Татьяна Буцкая выступила с инициативой запретить доступ к порносайтам…