Продукты, укрепляющие иммунитет, перечислила врач-диетолог Наталия Гридина 18 октября, сообщает Life.ru.
Наиболее полезные для иммунитета продукты – это кисломолочные, зелень и орехи, считает Гридина.
Москвичам перечислили продукты для улучшения работы мозгаПо ее словам, есть большая польза от йогуртов, где содержится немало бифидобактерий и лактобактерий, улучшающих работу кишечника. Это также укрепляет иммунитет человека в борьбе с вирусами.
В зелени, по словам специалиста, много витаминов А, Е, и В. Петрушка, укроп, руккола имеют противовоспалительные свойства.
В орехах, в свою очередь, много цинка. В них также есть жиры, которые позитивно сказываются на женском организме. Орехи лучше употреблять без соли.
Ранее Вести Московского региона сообщили об опасности нарушения режима сна.
Министерство по содержанию территорий и государственному жилищному надзору Подмосковья рассмотрело 52 административных дела в сфере…
В одном из кафе городского округа Клин продавали спиртные напитки без лицензии — Арбитражный суд…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин затребовал доклад о ходе расследования уголовного дела о посягательстве на…
Рэпер Macan (Андрей Косолапов) планирует вернуться к гастролям после срочной службы. Первые концерты тура начнутся…
Поиск работы может обернуться не только финансовыми потерями, но и уголовной ответственностью. Карьерный консультант Центра…
Мэр Москвы Сергей Собянин открыл на городском вокзале «Москва-Сити» новую платформу международного сообщения Москва —…