Способы борьбы с астенией назвала врач-психиатр, психотерапевт Наталья Благинина 21 октября, сообщают Аргументы и Факты.
Благинина назвала следующие симптомы, которые могу указывать на наличие астении: непрекращающаяся усталость, быстрая утомляемость, прокрастинация, эмоциональная депривация.
Психиатр Шиманова рассказала, когда повышенная активность становится патологиейПо ее словам, в таком случае нужно стараться поднять себе настроение любыми доступными способами.
Психиатр рекомендовала физически нагружать себя, как минимум проводить пешие прогулки.
«Главный ваш союзник в борьбе с астенией — дружелюбное отношение к себе и собственному организму», – отметила Благинина.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что наемные сотрудники в России испытывают стресс и вспышки паники.
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…
Председатель партии «Справедливая Россия - За правду» Сергей Миронов резко высказался в адрес лиц, причастных…
В Краснодарском крае идет разбирательство по поводу происшествия, которое произошло днем 11 февраля в одном…
Пять тысяч человек покинули «Почту России» после новогодних праздников. Такую информацию сообщил Telegram-канал Mash. Среди…