На Международном конгрессе по ожирению в Мельбурне специалисты из Сиднейского университета представила результаты исследования, показавшего, что пьющие люди чаще всего употребляют больше белковой пищи и потому менее склонны к набору лишнего веса, передает «Газета.ру».
Диетолог назвал безопасную дозу фастфудаИзучив статистику, ученые выяснили, что 2/3 пьющих выбрали продукты с высоким содержанием белков, и низким — углеводов и жиров: постное мясо, птицу, морепродукты, орехи и бобовые. В итоге у них получалось в среднем 1749 калорий в день, что на 577 калорий менее того, что требуется взрослому человеку для поддержания веса.
При этом 1/3 пьющих испытуемых выбирала более вредные закуски вроде чипсов. Они употребляли в среднем на 813 калорий больше суточной потребности человека.
Эту закономерность ученые объяснили так: уровень FGF-21, то есть гормона, повышающего тягу к белкам и подавляющего аппетит к сладкому, повышается после приема алкоголя. Из-за этого алкоголь повышает аппетит, причем к несладкой пище в особенности.
Ранее Вести Московского региона сообщили о трех ошибках, мешающих похудению.
Президент России Владимир Путин дал поручение правительству. Оно касается выплат для родителей, которые ухаживают за…
Владимир Путин высказался о видео, на котором президент Украины Владимир Зеленский находится у стелы на…
С 2026 года официальные названия многих профессий и должностей в России изменятся. Правки внесут в…
Несколько мощных взрывов прогремели в городе Орел поздней ночью. Это случилось в пятницу, 19 декабря,…
Московский суд приговорил к 15 суткам ареста участника уличной акции, который появился перед зданием Верховного…
Комиссия по транспорту и развитию дорожно-транспортной инфраструктуры рекомендовала принять Московской городской Думе проект закона города Москвы «О…