На Международном конгрессе по ожирению в Мельбурне специалисты из Сиднейского университета представила результаты исследования, показавшего, что пьющие люди чаще всего употребляют больше белковой пищи и потому менее склонны к набору лишнего веса, передает «Газета.ру».
Диетолог назвал безопасную дозу фастфудаИзучив статистику, ученые выяснили, что 2/3 пьющих выбрали продукты с высоким содержанием белков, и низким — углеводов и жиров: постное мясо, птицу, морепродукты, орехи и бобовые. В итоге у них получалось в среднем 1749 калорий в день, что на 577 калорий менее того, что требуется взрослому человеку для поддержания веса.
При этом 1/3 пьющих испытуемых выбирала более вредные закуски вроде чипсов. Они употребляли в среднем на 813 калорий больше суточной потребности человека.
Эту закономерность ученые объяснили так: уровень FGF-21, то есть гормона, повышающего тягу к белкам и подавляющего аппетит к сладкому, повышается после приема алкоголя. Из-за этого алкоголь повышает аппетит, причем к несладкой пище в особенности.
Ранее Вести Московского региона сообщили о трех ошибках, мешающих похудению.
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…
WhatsApp (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной) может вскоре перестать работать в…
Гражданин России оказался под арестом в Таиланде из-за проблем с визой, которые начались после его…
Информация о массовых увольнениях в «Почте России» не соответствует действительности. Об этом ТАСС сообщили в…
Суд в Москве вынес приговор членам преступной группы из четырех человек. Их признали виновными в…
Стали известны имена двух инспекторов ДПС, которые погибли на юге Москвы в результате взрыва. В…