На Международном конгрессе по ожирению в Мельбурне специалисты из Сиднейского университета представила результаты исследования, показавшего, что пьющие люди чаще всего употребляют больше белковой пищи и потому менее склонны к набору лишнего веса, передает «Газета.ру».
Изучив статистику, ученые выяснили, что 2/3 пьющих выбрали продукты с высоким содержанием белков, и низким – углеводов и жиров: постное мясо, птицу, морепродукты, орехи и бобовые. В итоге у них получалось в среднем 1749 калорий в день, что на 577 калорий менее того, что требуется взрослому человеку для поддержания веса.
При этом 1/3 пьющих испытуемых выбирала более вредные закуски вроде чипсов. Они употребляли в среднем на 813 калорий больше суточной потребности человека.
Эту закономерность ученые объяснили так: уровень FGF-21, то есть гормона, повышающего тягу к белкам и подавляющего аппетит к сладкому, повышается после приема алкоголя. Из-за этого алкоголь повышает аппетит, причем к несладкой пище в особенности.
Ранее Вести Московского региона сообщили о трех ошибках, мешающих похудению.
Американский актер Алек Болдуин, известный по ролям в фильмах «Перл-Харбор», «Привычка жениться» рассказал о своем…
В России наблюдается заметный рост спроса на отечественные вина в крупных торговых сетях. Об этом…
После покушения на убийство бывшей супруги в торговом центре в столичном районе Косино-Ухтомский суд арестовал…
День «Звездных войн», который пройдет на ВДНХ 4 мая, включил в программу конкурс на лучший…
В ходе дорожных работ в Новолакском районе Дагестана были найдены древние человеческие останки. Об этом…
Потребление богатой мелатонином пищи вызывает улучшение эмоционального фона у людей в возрасте от 50 до…