Средиземноморская диета может быть хорошей профилактикой инсульта, заявил главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения РФ и департамента здравоохранения Москвы Николай Шамалов 25 октября на пресс-конференции «Инсульт — актуальная проблема современности».
По его словам, в целом здоровый образ жизни является хорошей профилактикой заболевания.
Москвичам рассказали, какие симптомы предвещают инсульт«В первую очередь, это поддержание здорового образа жизни», – отметил Шамалов.
Специалист заметил, что в плане питания может помочь средиземноморская диета, включающая большое количество фруктов и овощей.
«Если говорить о физической активности — это аэробная физическая нагрузка, снижение массы тела, отказ от курения», – добавил Шамалов.
Врач подчеркнул, что людям после 40 лет надо постоянно наблюдаться у врача, чтобы осуществлять контроль за давлением, работой сердца и составом крови.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что женщины и мужчины одинаково подвержены инсультам.
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…