Средиземноморская диета может быть хорошей профилактикой инсульта, заявил главный внештатный специалист невролог министерства здравоохранения РФ и департамента здравоохранения Москвы Николай Шамалов 25 октября на пресс-конференции «Инсульт – актуальная проблема современности».
По его словам, в целом здоровый образ жизни является хорошей профилактикой заболевания.
«В первую очередь, это поддержание здорового образа жизни», – отметил Шамалов.
Специалист заметил, что в плане питания может помочь средиземноморская диета, включающая большое количество фруктов и овощей.
«Если говорить о физической активности – это аэробная физическая нагрузка, снижение массы тела, отказ от курения», – добавил Шамалов.
Врач подчеркнул, что людям после 40 лет надо постоянно наблюдаться у врача, чтобы осуществлять контроль за давлением, работой сердца и составом крови.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что женщины и мужчины одинаково подвержены инсультам.
По распоряжению мэра Москвы Сергея Собянина, Варшавские пруды, живописный каскад водоемов в районе Чертаново Южное,…
В интервью для PeopleTalk популярная певица МакSим откровенно поделилась своим непростым жизненным опытом и решением…
Самым полезным продуктом из круп является овсянка, рассказала врач Джесси Федер беседе с порталом She…
В Великобритании врачи долгое время ошибочно диагностировали заболевание молодой пациентке. В течение четырёх лет женщину…
Из-за заморозков российским сельхозпроизводителям придётся пересеять культуры на площади 500 тысяч гектаров. Об этом сообщила…
Американский автопроизводитель Tesla недавно столкнулся с неожиданной проблемой — увольнением почти всей команды, занимавшейся развитием…