ОБЩЕСТВО
Москвичам рассказали способы преодолеть неуверенность в себе
Автор: Владислав Петров
28 октября 2022, 18:51
Признаки симптома самозванца перечислила психолог Поли Гаан 28 октября, сообщает Газета.Ru.
Отмечено, что для такого синдрома типичны мысли про самого себя в стиле «у меня не получится», «я не смогу» и так далее.
В таких случаях психологи рекомендуют избавляться от внутренних ограничений, хотя зачастую это не так-то просто.
«Обычно они рождаются в детстве или под влиянием общества. Правда такова, что каждый из нас может, достоин и достаточно компетентен», – отметила Гаан.
По ее утверждению, такие мысли и убеждения появляются от неуверенности в себе. В таком случае, необходимо обнаружить истоки своих мыслей.
Негативные установки могли появиться из-за влияния родителей или окружающих. Нужно понять, что такие убеждения совершенно неправильные, подкрепив их позитивными примерами из жизни других людей.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что общение с кошками идет на пользу эмоциональным людям.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!