Российская телеведущая и победительница конкурсов «Мисс Россия» и «Мисс Вселенная» Оксана Федорова в разговоре с «Мослентой» рассказала об эффективном способе борьбы с комплексами.
Она призналась, что в юности сомневалась в себе. По словам телеведущей, ее комплексы в основном были связаны с внутренней оценкой собственных возможностей. Москвичам рассказали способы преодолеть неуверенность в себе
Так, после обретения популярности ей поначалу было непросто выступать на мероприятиях и взаимодействовать с разными людьми. Однако по мере обретения опыта Федорова смогла справиться с неуверенностью.
Бывшая «Мисс Вселенная» подчеркнула, что в основе комплексов лежит неуверенность в себе. Она считает, что необходимо развиваться именно в тех сферах, в которых человек чувствует себя «не в своей тарелке», то есть постоянно «выходить из зоны комфорта», учиться новому, чтобы в итоге стать лучшей версией себя.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог Александр Шахов назвал способ быстро ощутить радость. По его словам, необходимо закрыть глаза на 10 секунд, сделать три глубоких вдоха и выдоха. После этого нужно настроиться, откроить глаза и увидеть три вещи, которые приносят радость.
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…
Американский клен активно распространяется в России, поскольку у него нет естественных врагов - насекомых и…