Российская телеведущая и победительница конкурсов «Мисс Россия» и «Мисс Вселенная» Оксана Федорова в разговоре с «Мослентой» рассказала об эффективном способе борьбы с комплексами.
Она призналась, что в юности сомневалась в себе. По словам телеведущей, ее комплексы в основном были связаны с внутренней оценкой собственных возможностей. Москвичам рассказали способы преодолеть неуверенность в себе
Так, после обретения популярности ей поначалу было непросто выступать на мероприятиях и взаимодействовать с разными людьми. Однако по мере обретения опыта Федорова смогла справиться с неуверенностью.
Бывшая «Мисс Вселенная» подчеркнула, что в основе комплексов лежит неуверенность в себе. Она считает, что необходимо развиваться именно в тех сферах, в которых человек чувствует себя «не в своей тарелке», то есть постоянно «выходить из зоны комфорта», учиться новому, чтобы в итоге стать лучшей версией себя.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что психолог Александр Шахов назвал способ быстро ощутить радость. По его словам, необходимо закрыть глаза на 10 секунд, сделать три глубоких вдоха и выдоха. После этого нужно настроиться, откроить глаза и увидеть три вещи, которые приносят радость.
Новое название появилось в меню думской столовой с началом парламентского сезона: котлета по-киевски теперь значится…
Жители микрорайона Депо в Лобне уже около полутора месяцев страдают от слабого напора холодной воды…
В селе Кубринск Переславль-Залесского округа Ярославской области 28 сентября загорелось предприятие по производству пиротехники. По…
В Ледове под Каширой после выявления нарушителей запретили браконьерскую оснастку — конструкцию из нескольких массивных…
Вы нашли идеальную вакансию, прошли собеседование, и работодатель уже готов принять вас в команду. Но…
Кунцевский районный суд Москвы вынес приговор бывшему главе технопарка «Сколково» Ренату Батырову и бизнесмену Андрею…