Об основных причинах развития болезней сердца предупредил главный врач ГБУЗ № 121

Кандидат медицинских наук, главврач ГБУЗ «Консультативно-диагностическая поликлиника № 121 Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как сохранить здоровье сердца.

Врач отмечает, что прежде всего необходимо прислушиваться к своему самочувствию и не игнорировать первые «звоночки». Запустить болезни сердца проще простого, а вот диагностировать и лечить очень долго и кропотливо.

Андрей Тяжельников подчеркнул, что в большинстве все имеющиеся проблемы с сердцем у людей начинаются с неправильного образа жизни. Жирная неполезная пища, сигареты и алкоголь, недосып, чрезмерные физические нагрузки, стресс медленно и верно нарушают работу сердца и тогда оно просто перестает справляться с нагрузкой.

Прежде всего в группу риска попадают люди, лишенные постоянной физической нагрузки. При сидячем образе жизни просто жизненно необходимо ежедневно ходить хотя бы по 5 километров.

Также чаще всего с болезнями сердца к врачам обращаются люди преклонного возраста, страдающие сахарным диабетом и повышенным давлением.

Ранее Вести Московского региона сообщали о болезнях сердца и причинах их появления.