Названы продукты, которые ухудшают работу головного мозга

Продукты, которые негативно влияют на работу мозга, назвала врач-диетолог Елена Соломатина 31 октября, сообщает Life.ru.

Наиболее вреден для мозга, по ее словам, именно алкоголь. Если его употреблять сверх меры, то это нарушает работу нервной системы.

Читайте также 

Названы витамины, дефицит которых ухудшает работу мозга

Также сахар сказывается негативно на работе мозга. Когда он попадает в тело, то быстро поднимает уровень глюкозы в крови, но если инсулин не перерабатывает большое количество сахара, то он остается в сосудах, принося им вред.

Соломатина также дала совет: не стоит употреблять много соли перед сном. Если потреблять много соли, то сосуды становятся жесткими, это может нарушить кровоснабжение головного мозга и привести в итоге к инсульту.

Ранее Вести Московского региона сообщили, что врачи в Одинцово извлекли таракана из уха пожилого мужчины.