Актер кино и театра Марк Богатырев признался, что справляться с психологическими проблемами ему помогают спорт или медитации. Об этом он сообщил в беседе с The Voice Mag.
По словам Богатырева, если его мучает «ментальная заморочка», прекрасным помощником становится спорт. Однако если проблема появляется сразу и на физическом, и на ментальном уровне, лучше куда-то уехать, зарядиться солнцем, сменить обстановку и заняться медитациями. Сын Сергея Глушко и Наташи Королевой не хочет зависеть от славы звездных родителей
Он рассказал, что в эти моменты любит выезжать на природу, туда, где можно «обнять деревце» и побыть наедине с самим собой. Такое времяпрепровождение помогает понять, что происходит.
Как отметил звезда сериала «Кухня», если он испытывает очень сильное ментальное напряжение, то может посвятить неделю випассане — буддистской практике, в рамках которой человек не должен произносить ни слова.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что актер Иван Охлобыстин ради славы и роли в сериале «Интерны» перечеркнул десять лет своей жизни. Он пробовал себя в разных сферах, но решил остановить выбор на актерской карьере.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…