Актер кино и театра Марк Богатырев признался, что справляться с психологическими проблемами ему помогают спорт или медитации. Об этом он сообщил в беседе с The Voice Mag.
По словам Богатырева, если его мучает «ментальная заморочка», прекрасным помощником становится спорт. Однако если проблема появляется сразу и на физическом, и на ментальном уровне, лучше куда-то уехать, зарядиться солнцем, сменить обстановку и заняться медитациями. Сын Сергея Глушко и Наташи Королевой не хочет зависеть от славы звездных родителей
Он рассказал, что в эти моменты любит выезжать на природу, туда, где можно «обнять деревце» и побыть наедине с самим собой. Такое времяпрепровождение помогает понять, что происходит.
Как отметил звезда сериала «Кухня», если он испытывает очень сильное ментальное напряжение, то может посвятить неделю випассане — буддистской практике, в рамках которой человек не должен произносить ни слова.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что актер Иван Охлобыстин ради славы и роли в сериале «Интерны» перечеркнул десять лет своей жизни. Он пробовал себя в разных сферах, но решил остановить выбор на актерской карьере.
Евросоюз предварительно согласовал бюджет на 2027 год в размере 211,5 миллиарда евро — на фоне…
Более 500 томов уголовного дела о теракте в «Крокус Сити Холле», а также жалобы адвокатов…
Оппозиционер и бывший чемпион мира по шахматам Гарри Каспаров отказался от запланированной поездки на конференцию…
Мосгорсуд оставил в силе решение об ужесточении меры пресечения генерал-майору внутренней службы Сергею Малькову —…
Гагаринский суд Москвы отправил в колонию троих бывших руководителей «Роснано» — их признали виновными в…
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…