Причины тяжелого засыпания назвал врач-невролог Андрей Артамошкин 1 ноября, сообщают Аргументы и Факты.
По его словам, если человек трудно засыпает и рано просыпается, то это один из видов бессонницы. Это нередко связано с большим количеством негативных мыслей и тревожных воспоминаний. Также подобные проблемы могут возникать, если у человека болят какие-либо части тела.
Названы четыре продукта для быстрого засыпанияАртамошкин заметил, что страх перед бессонницей тоже сказывается на трудном засыпании. Иногда человек сам себя настраивает на то, что ему будет трудно заснуть.
Если сон у человека нарушается, что по утрам наступает сильная слабость, весь день длится сонливость, что еще больше ухудшает самочувствие, вводит в уныние.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что обычный насморк может иметь опасные последствия для организма и привести к ухудшению работы мозга.
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…
WhatsApp (принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской организацией и запрещенной) может вскоре перестать работать в…
Гражданин России оказался под арестом в Таиланде из-за проблем с визой, которые начались после его…
Информация о массовых увольнениях в «Почте России» не соответствует действительности. Об этом ТАСС сообщили в…
Суд в Москве вынес приговор членам преступной группы из четырех человек. Их признали виновными в…
Стали известны имена двух инспекторов ДПС, которые погибли на юге Москвы в результате взрыва. В…