Причины тяжелого засыпания назвал врач-невролог Андрей Артамошкин 1 ноября, сообщают Аргументы и Факты.
По его словам, если человек трудно засыпает и рано просыпается, то это один из видов бессонницы. Это нередко связано с большим количеством негативных мыслей и тревожных воспоминаний. Также подобные проблемы могут возникать, если у человека болят какие-либо части тела.
Артамошкин заметил, что страх перед бессонницей тоже сказывается на трудном засыпании. Иногда человек сам себя настраивает на то, что ему будет трудно заснуть.
Если сон у человека нарушается, что по утрам наступает сильная слабость, весь день длится сонливость, что еще больше ухудшает самочувствие, вводит в уныние.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что обычный насморк может иметь опасные последствия для организма и привести к ухудшению работы мозга.
В возрасте 77 лет умер чехословацкий чешский актер и режиссер, худрук балетной труппы Национального театра…
Богослов Андрей Лебедев объяснил, почему нельзя выбрасывать временный могильный крест. Как пишет ИА «МедиаПоток», священник…
Широко распространено спорное мнение, что сладкое полезно для умственных способностей, но исследования говорят об обратном:…
Результаты нового исследования показали, что смерть близкого или развод повышают вероятность развития болезни Альцгеймера, но…
Работа маркетплейсов в России вызывает все больше вопросов как со стороны покупателей, селлеров и владельцев…
В 2025 году планируется увеличение прожиточного минимума до 17 733 рублей на одного человека. «Соответствующий…