Причины тяжелого засыпания назвал врач-невролог Андрей Артамошкин 1 ноября, сообщают Аргументы и Факты.
По его словам, если человек трудно засыпает и рано просыпается, то это один из видов бессонницы. Это нередко связано с большим количеством негативных мыслей и тревожных воспоминаний. Также подобные проблемы могут возникать, если у человека болят какие-либо части тела.
Названы четыре продукта для быстрого засыпанияАртамошкин заметил, что страх перед бессонницей тоже сказывается на трудном засыпании. Иногда человек сам себя настраивает на то, что ему будет трудно заснуть.
Если сон у человека нарушается, что по утрам наступает сильная слабость, весь день длится сонливость, что еще больше ухудшает самочувствие, вводит в уныние.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что обычный насморк может иметь опасные последствия для организма и привести к ухудшению работы мозга.
В Москве на популярной онлайн-платформе появилось объявление о новой услуге — няне для взрослых мужчин.…
Подозреваемый в убийстве 26-летней туристки из Оренбургской области в Абхазии может быть причастен к нападению…
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…