Причины тяжелого засыпания назвал врач-невролог Андрей Артамошкин 1 ноября, сообщают Аргументы и Факты.
По его словам, если человек трудно засыпает и рано просыпается, то это один из видов бессонницы. Это нередко связано с большим количеством негативных мыслей и тревожных воспоминаний. Также подобные проблемы могут возникать, если у человека болят какие-либо части тела.
Названы четыре продукта для быстрого засыпанияАртамошкин заметил, что страх перед бессонницей тоже сказывается на трудном засыпании. Иногда человек сам себя настраивает на то, что ему будет трудно заснуть.
Если сон у человека нарушается, что по утрам наступает сильная слабость, весь день длится сонливость, что еще больше ухудшает самочувствие, вводит в уныние.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что обычный насморк может иметь опасные последствия для организма и привести к ухудшению работы мозга.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…