Анжелика Дюваль, врач-диетолог, посоветовала в холодное время года укреплять здоровье потреблением в пищу чеснока. Специалист пообщалась с журналистами «Москва 24».
По словам медика, чеснок необходим организму для уничтожения патогенной микрофлоры в кишечнике. По мнению врача, потребление этого продукта на регулярной основе сможет продлить жизнь на 10 лет.
Медик подчеркнула, что в данном продукте находится много хрома и молибдена, которые участвуют в регуляции уровня глюкозы в крови. Потребление чеснока также сможет защитить организм от развития диабета. К тому же, употребление в пищу данного продукта поможет пищеварению — молибден способствует выработке ферментов.
На вопрос, сколько необходимо съедать чеснока в день, врач ответила, что достаточно съедать один зубчик этого полезного продукта.
Нутрициолог Юзуп назвала полезную замену консервам из магазинаТакже, по мнению специалиста, чеснок поможет повысить иммунитет в прохладное время в сезон простуд.
Раннее Вести Московского региона сообщали о полезной замене магазинных консервов. Своим мнением поделилась нутрициолог, к. м. н. Ирина Юзуп.
С начала 2026 года в Московской области энергетики выявили 199 случаев бездоговорного потребления электроэнергии. Как…
В Москве обнаружено тело 83-летнего генерал-майора ФСБ в отставке Игоря Лаптева. Как сообщают источники «Известий»…
В подмосковной Балашихе продолжается масштабная подготовка к предстоящему отопительному сезону. В городском округе насчитывается 2099…
Антон Астахов, сын адвоката и бывшего детского омбудсмена Павла Астахова, попросил разрешить ему вернуться в…
С 1 сентября Министерство здравоохранения России вводит новый порядок ведения карты учета диспансеризации. Соответствующий документ…
Федеральная служба безопасности пресекла подготовку террористической атаки на одно из предприятий военно-промышленного комплекса в Московской…