ОБЩЕСТВО
Врач Мамонтова посоветовала заменить соль на специи и травы
Автор: Владислав Петров
2 ноября 2022, 12:28
Замену соли при приеме пищи назвала врач-эндокринолог Елена Мамонтова 2 ноября, сообщают Аргументы и Факты.
По ее словам, человеческие рецепторы привыкают к малому количеству соли в еде за несколько недель. Врач рекомендовала постепенно сокращать уровень соли в пище, заменяя ее на специи.
Мамонтова посоветовала использовать при готовке травы и душистую зелень, лимонный сок, порошок карри.
Мамонтова также рекомендовала какое-то время поэкспериментировать с разными добавками, пока не получится подобрать нужный вкус.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что острая пища не является причиной изжоги. Острые продукты полезны для здоровья. Но необходимо принимать острую пищу в адекватном количестве.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!