О психическом здоровье важно заботиться всегда, но особенно это актуально по ряду причин в межсезонье. Психолог Лебедев рассказал, какой стиль жизни может привести к развитию тревожных расстройств
По словам бывшей участницы группы «Мальбэк и Сюзанна», у нее есть свой способ оказывать положительное влияние на психику, информирует «Мослента».
Артистка занимается стоянием на гвоздях и это ей помогает.
«Помимо танцев я практикую еще и гвоздестояние. Прежде всего это концентрация на ощущениях в теле, потому что я очень часто нахожусь в каком-то отлете, живу в голове, вообще я человек мыслительных процессов. Часто меня мои мысли уволакивают куда-то далеко и глубоко. В такие моменты я нахожусь не в себе, а в мечтаниях и фантазиях», — рассказала Сюзанна.
Со слов артистки, когда она стоит на гвоздях, в ее голове «все ломается». Простояв так какое-то время, она начинает испытывать нестерпимый дискомфорт в ступнях. Ощущения сравнимы со с стойкой на раскаленной сковородке.
Спустя 5 минут тело немного расслабляется, исчезают все зажимы, развязываются все телесные узлы. Корректировать психику нужно конкретно через телесные страдания, считает исполнительница.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что психиатр предупредил москвичей о большом риске обострения психических заболеваний.
В больницу подмосковного Домодедово попали двое мужчин в возрасте 43 и 45 лет. У них…
На одном из московских сайтов по поиску работы появилось необычное предложение. Предприятию требуются сотрудники, которые…
Жителей нескольких российских областей призвали готовиться к приходу большой воды. Под угрозу подтопления попали населенные…
Глава Минцифры Максут Шадаев провел две встречи с представителями бизнеса 28 марта. На первой собрали…
С начала года в столице к работе на линии не допустили 15 тысяч курьеров. Они…
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…