Способы снизить уровень холестерина сообщил врач-кардиолог Егор Новиков 8 ноября, сообщают Аргументы и Факты.
По его словам, если уровень холестерина завышен, то надо изменить свое питание. Нужно включать в рацион здоровую пищу и ограничить потребление жирной еды. Кроме того, важна физическая активность.
При сердечном приступе стоит принять нитроглицерин и кардиомагнил до приезда медиковНовиков рекомендовал избавиться от вредных привычек. Курение для людей с высоким количеством холестерина крайне опасно, потому что оно наносит вред кровеносным сосудам, ускоряя процесс затвердевания артерий. Это сильно увеличивает риск сердечных заболеваний.
Также нужно обратить внимание на такой фактор, как наследственность. Если у родителей был высокий уровень холестерина, то надо чаще проходить обследования.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что курение вейпов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Мощный циклон обрушился на несколько регионов России. Ливни, грозы, град и ветер с порывами до…
За последние сутки в направлении московского региона летело почти 300 беспилотников, сообщил мэр Сергей Собянин.…
Минувшей ночью над Московской областью силы ПВО сбили 81 украинский беспилотник. В результате налета в…
Циклон «Бернадетт» вплотную подошел к Москве, сообщили в «Роскосмосе» 9 июля. По словам ведущего специалиста…
На полигоне Московского военного округа прошли комплексные учения по противодействию беспилотникам. Инструкторы центра по борьбе…
Минтранс России предупредил о возможных изменениях в расписании московских аэропортов из-за затяжного ливня и грозы,…