Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников считает, что берпи является «самым поганым» упражнением. В эфире программы «О самом главном» специалист признался, что с трудом заставляет себя выполнять его. Об этом сообщает «Общественная служба новостей».
Эксперт сравнил берпи с «маленькой смертью» и заявил, что все ненавидят это упражнение. По словам Мясникова, он делает его по утрам по 100 раз в течение 10 минут. Врач отметил, что каждый раз он задумывается о том, что хочет сделать меньше берпи, чем обычно. Хирург Мацаев назвал болевой синдром и нарушения пищеварения первыми признаками аппендицита
«Думаю: „Нет, я на пяти минутах остановлюсь“, ну потому что невозможно», — сказал специалист.
Всякий раз он собирается сделать 50 берпи вместо 100, однако во время выполнения упражнения у него открывается второе дыхание, что позволяет довести начатое до конца.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что перед сном не стоит пить кофе, энергетики и чай. В этих напитках содержится кофеин, поднимающий артериальное давление.
В результате у человека учащается мочеиспускание, нарушается водно-солевой баланс, начинается тремор, появляются проблемы со сном.
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…