Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников считает, что берпи является «самым поганым» упражнением. В эфире программы «О самом главном» специалист признался, что с трудом заставляет себя выполнять его. Об этом сообщает «Общественная служба новостей».
Эксперт сравнил берпи с «маленькой смертью» и заявил, что все ненавидят это упражнение. По словам Мясникова, он делает его по утрам по 100 раз в течение 10 минут. Врач отметил, что каждый раз он задумывается о том, что хочет сделать меньше берпи, чем обычно. Хирург Мацаев назвал болевой синдром и нарушения пищеварения первыми признаками аппендицита
«Думаю: „Нет, я на пяти минутах остановлюсь“, ну потому что невозможно», — сказал специалист.
Всякий раз он собирается сделать 50 берпи вместо 100, однако во время выполнения упражнения у него открывается второе дыхание, что позволяет довести начатое до конца.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что перед сном не стоит пить кофе, энергетики и чай. В этих напитках содержится кофеин, поднимающий артериальное давление.
В результате у человека учащается мочеиспускание, нарушается водно-солевой баланс, начинается тремор, появляются проблемы со сном.
Министерство иностранных дел Российской Федерации сообщило о смерти посла России в КНДР. Александр Мацегора ушел…
Перед Новым годом в России активизировались мошенники. Специалисты по кибербезопасности предупреждают, что в декабре количество…
Рано утром в понедельник, 8 декабря, в одном из главных аэропортов Москвы ввели временные ограничения.…
В Рязани началось рассмотрение уголовного дела о гибели военнослужащего. Разбирательство проходит в Рязанском гарнизонном военном…
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…