Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников считает, что берпи является «самым поганым» упражнением. В эфире программы «О самом главном» специалист признался, что с трудом заставляет себя выполнять его. Об этом сообщает «Общественная служба новостей».
Эксперт сравнил берпи с «маленькой смертью» и заявил, что все ненавидят это упражнение. По словам Мясникова, он делает его по утрам по 100 раз в течение 10 минут. Врач отметил, что каждый раз он задумывается о том, что хочет сделать меньше берпи, чем обычно. Хирург Мацаев назвал болевой синдром и нарушения пищеварения первыми признаками аппендицита
«Думаю: „Нет, я на пяти минутах остановлюсь“, ну потому что невозможно», — сказал специалист.
Всякий раз он собирается сделать 50 берпи вместо 100, однако во время выполнения упражнения у него открывается второе дыхание, что позволяет довести начатое до конца.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что перед сном не стоит пить кофе, энергетики и чай. В этих напитках содержится кофеин, поднимающий артериальное давление.
В результате у человека учащается мочеиспускание, нарушается водно-солевой баланс, начинается тремор, появляются проблемы со сном.
С 18 по 22 мая местами в Московской области объявлен высокий четвертый класс пожарной опасности.…
Вечером 17 мая Москву и Подмосковье накрыл мощный ливень с грозой. В районах Коммунарка и…
Во время ночной атаки украинских беспилотников на Московскую область погиб гражданин Индии. Об этом сообщило…
В апреле ветеринарные специалисты Московской области изъяли из продажи около 172 килограммов мяса, которое не…
Сбор документов в ВУЗ или колледж – ответственный этап, который может стать стрессом для выпускника.…
Организаторы суперфинала Кубка России по футболу, в котором встретятся московский «Спартак» и «Краснодар», временно останавливали…