Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников считает, что берпи является «самым поганым» упражнением. В эфире программы «О самом главном» специалист признался, что с трудом заставляет себя выполнять его. Об этом сообщает «Общественная служба новостей».
Эксперт сравнил берпи с «маленькой смертью» и заявил, что все ненавидят это упражнение. По словам Мясникова, он делает его по утрам по 100 раз в течение 10 минут. Врач отметил, что каждый раз он задумывается о том, что хочет сделать меньше берпи, чем обычно. Хирург Мацаев назвал болевой синдром и нарушения пищеварения первыми признаками аппендицита
«Думаю: „Нет, я на пяти минутах остановлюсь“, ну потому что невозможно», — сказал специалист.
Всякий раз он собирается сделать 50 берпи вместо 100, однако во время выполнения упражнения у него открывается второе дыхание, что позволяет довести начатое до конца.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что перед сном не стоит пить кофе, энергетики и чай. В этих напитках содержится кофеин, поднимающий артериальное давление.
В результате у человека учащается мочеиспускание, нарушается водно-солевой баланс, начинается тремор, появляются проблемы со сном.
В Москве выстроилась огромная очередь за десертами известного блогера-кондитера Полины Филимоновой, которую многие знают как…
В Москве с 4 по 6 июля ожидаются сильные дожди. За трое суток в городе…
Прокуратура Московской области потребовала отменить запреты на прокат электросамокатов в Люберцах, Раменском, Лобне и Котельниках.…
В подмосковном поселке Боброво произошла драка со стрельбой. Инцидент случился вечером 2 июля на улице…
С 1 июля в России изменились правила получения надбавки для пенсионеров Крайнего Севера, которые получают…
Бывший замминистра обороны России Тимур Иванов, осужденный на 13 лет колонии за растраты, может сыграть…