Вредные напитки, которые не нужно пить на ночь, перечислила врач-гастроэнтеролог София Кардашова 9 ноября, сообщает Life.ru.
По ее словам, это кофе, энергетики и чай. В этих напитках содержится кофеин, который поднимает артериальное давление, из-за него учащается мочеиспускание, нарушается водно-солевой баланс, начинается тремор и проблемы со сном.
Кардашова подчеркнула, что энергетики наносят сильный вред организму. Из-за них в организме начинается ложный прилив сил, так как ресурсы организма приходят в упадок. Эффект от напитка длится недолго, после чего человек снова начинает ощущать усталость.
Врач рекомендовала пить перед сном травяной чай, либо какао.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что кофеин влияет на сокращение сосудов, но этот эффект кратковременен и не является критичным для гипертоников.
После покушения на убийство бывшей супруги в торговом центре в столичном районе Косино-Ухтомский суд арестовал…
День «Звездных войн», который пройдет на ВДНХ 4 мая, включил в программу конкурс на лучший…
В ходе дорожных работ в Новолакском районе Дагестана были найдены древние человеческие останки. Об этом…
Потребление богатой мелатонином пищи вызывает улучшение эмоционального фона у людей в возрасте от 50 до…
На Украине предупредили об изменении правил выезда для мужчин призывного возраста. Это связано с ужесточением…
Неизвестный мужчина напал на девочку в подмосковье, когда она шла из школы домой. Шахноза, 9-летняя…