Вредные напитки, которые не нужно пить на ночь, перечислила врач-гастроэнтеролог София Кардашова 9 ноября, сообщает Life.ru.
По ее словам, это кофе, энергетики и чай. В этих напитках содержится кофеин, который поднимает артериальное давление, из-за него учащается мочеиспускание, нарушается водно-солевой баланс, начинается тремор и проблемы со сном.
Эксперты назвали москвичам лучший напиток для снятия стрессаКардашова подчеркнула, что энергетики наносят сильный вред организму. Из-за них в организме начинается ложный прилив сил, так как ресурсы организма приходят в упадок. Эффект от напитка длится недолго, после чего человек снова начинает ощущать усталость.
Врач рекомендовала пить перед сном травяной чай, либо какао.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что кофеин влияет на сокращение сосудов, но этот эффект кратковременен и не является критичным для гипертоников.
Сразу два города в Московской области ввели полный запрет на работу сервисов проката электросамокатов. Речь…
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…
В Центральной России апрель начнется с тепла, но во второй половине месяца синоптики прогнозируют резкое…
Председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин раскрыл детали убийства генерал-лейтенанта Фанила Сарварова. Взрывное устройство, которое сработало…
В Московской области из‑за весеннего половодья подтопило семь участков дорог и три низководных моста. Два…