Человек, который находится в состоянии тревожности, неосознанно хочет больше совершать импульсивные покупки в период распродаж. Поскольку это дает ему чувство защищенности и безопасности. Об этом сообщает АГН «Москва» со ссылкой на практикующего психолога, преподавателя Московского института психоанализа Анастасию Пономаренко.
Согласно сообщению, человек ещё с древности постоянно испытывает дефицит различных ресурсов – еды, вещей, тепла, защиты.
По словам Пономаренко, добыв себе шкуру, у древнего человека появляется ощущение безопасности. Импульсивные покупки – это бессознательный способ обеспечить себе безопасность прямо здесь и сейчас.
В состоянии повышенной тревожности шопинг особенно нежелателен: чтобы обеспечить себе чувство «защищенности», человек начинает скупать все, что, как кажется, ему нравится или очень нужно. Чтобы избежать незапланированных покупок и приобретений, необходимо заменять шоппинг другим видом досуга.
«Можно ввести ритуалы. Например, составьте список удовольствий, и минимум три-пять вещей из этого списка делайте ежедневно. Удовольствие, как и работа, должны быть запланированы», – отметила эксперт. По её словам, некоторые ходят на шопинг, чтобы отдохнуть. Вместо этого она рекомендует точно распланировать свои свободные часы, занять их прогулкой, посещением интересного места или встречей с друзьями.
Если же вы уже в торговом центре, следуйте четкому списку покупок. «А еще лучше взять с собой знакомого с холодной трезвой головой, который не позволит отступить от этого списка», – подвела итог психолог.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что Юрий Лоза прокомментировал возвращение Меладзе. Несмотря на заявление о прекращении певческой карьеры Валерий Меладзе продолжает выходить на российскую сцену. Лоза называет действия коллеги ожидаемыми, а организаторов — «нормальными люди», которые не хотят рисковать.
Священники назвали смертный грех, который нельзя искупить никогда. Как пишет ИА «Кулик» со ссылкой на…
Примадонна российской эстрады Алла Пугачева, которая последние годы проживает в Израиле, продолжает смотреть российское телевидение.…
Китайские ученые нашли эффективное средство растительного происхождения, которое находится в клюкве и винограде, и может…
День перед Пасхой называют Великой субботой. В этом году это 4 мая. «Известия» рассказали россиянам…
TikTok вновь ограничил работу для российских пользователей. Как передает ТАСС, приложение не работает в России. …
Вице-спикер Госдумы РФ Ирина Яровая вышла с предложением предоставить онкобольным возможность дистанционно оформлять документы для…