Хронический стресс провоцирует разнообразные проблемы со здоровьем, заявила психолог Инна Макарова 14 ноября, сообщает Подмосковье сегодня.
По ее словам, у человека в состоянии стресса поднимается уровень тревоги, он становится раздражительным и агрессивным, начинаются проблемы со сном, а хронические болезни обостряются.
Врач Жито предупредил, что стресс приводит к серьезным заболеваниям вплоть до онкологииМакарова заметила, во избежание хронического стресса нужно менять образ жизни таким образом, чтобы нагрузки и отдых были равномерны. Другими словами, трудовое время и отдых должны чередоваться.
Кроме того, психолог подчеркнула, что режим сна не должен нарушаться, а как и режим питания.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что стресс является естественной реакцией организма, без которой человек не смог бы выжить.
Медики в Москве отказали в оказании помощи пациентке с серьезными проблемами со здоровьем. Речь идет о 69-летней женщине, масса тела…
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин обратился в судейскую коллегию с требованием разрешить уголовное преследование.…
Сложная ситуация с обеспечением граждан льготными лекарствами сложилась в России. Как рассказала РБК уполномоченный по…
Украинский актер Иван Кононенко погиб в зоне спецоперации. Об этом сообщило Госагентство Украины. Кононенко был…
Следственный комитет России сообщил о гибели всего экипажа самолета Ан-22 «Антей». Воздушное судно потерпело крушение…
Модель Анжелика Тартанова, которую нашли в тяжелом состоянии после исчезновения, заявила, что потеряла память. Девушка…