Наиболее полезной и питательной всегда считалась гречневая крупа. В ней содержится много микроэлементов, она гипоаллергенна. Но сейчас названа еще одна крупа, которую необходимо включать в рацион обязательно. Она легко составит конкуренцию гречке. считают медики.
Диетолог Уорд порекомендовала есть больше растительного белка для быстрого похуденияЭто манка. Она переваривается в нижнем отделе кишечника, поэтому полезна при заболеваниях ЖКТ. Манка быстро насыщает, при этом не появляется чувство тяжести.
При недомогании она будет просто незаменима, отмечают медики. Уточняется, что употреблять манку нужно умеренно. В ней содержится фитин, избыток которого в организме мешает усваиваться витамину Д, передает kp.ru.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что несколько советов, как настроить организм на бодрый лад и облегчить пробуждение в осенний период дал сомнолог, д.м.н., заслуженный врач РФ Роман Бузунов.
В Москве обнаружено тело музыканта и педагога Альберта Комарова. Инцидент произошел возле жилого дома на…
Врачи в Москве спасли мужчину, у которого развился инфаркт из-за сильной аллергической реакции. Причиной стала…
Блогершу Елену Блиновскую перевели в специальный отряд колонии. Сейчас она находится в женской ИК №…
В ночь на 12 декабря жители двух городов на черноморском побережье услышали сильный шум. В…
Правоохранительные органы расследуют жестокое убийство двух людей в Москве. Тела мужчины и женщины обнаружили в…
«ОФИЦЕРЫ РОССИИ» поддерживают Верховного главнокомандующего в необходимости полного достижения целей и задач специальной военной операции…